علاج تساقط الشعر| افضل طريقة لعلاج تساقط الشعر وسبب تساقط الشعر
المحتويات:-
1- أسباب تساقط الشعر
2- علاج تساقط الشعر
3- فيتامينات لتساقط الشعر
4- تدليك فروة الرأس
أسباب تساقط الشعر
تلاحظون عادةً وجود كميات كبيرة من الشعر على وسادتكِ فور الاستيقاظ من النوم؟، أو يتساقط بقوة عند تمشيطه، فإذا كانت إجابتكِ بـ"نعم"، فأنتِ بحاجة لـ علاج تساقط الشعر. لهذا جمعنا الكم بعض أسباب التساقط وطرق علاجه.
في البداية يجب معرفة ما هو سبب التساقط الشعر، هل هو وراثي، أم بسبب مرض ما، أو نقص نوع محدد من الفيتامينات، أم بسبب التغذية غير السليمة.
علاج تساقط الشعر
يعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت انتشاراً لعلاج تساقط الشعر ،و هو غني بالدهون الثلاثية غير المشبعة و الكثير من الفيتامينات منها فيتامين هـ و يتم استخراجه من بذور الخروع، كما تتعدى فوائده للشعر إحدى أنواعه لتشملهم جميهم، الشعر الجاف، المتقصف، الدهني والمتساقط وغيرهم.
وتأتي أهمية زيت الخروع للشعر لتكون كالتالي:
– تطويل الشعر.
– زيادة كثافة الشعر.
– زيادة نعومة الشعر.
– زيادة لمعان الشعر.
– معالجة الشعر التالف والمتقصف.
– التخلص من القشرة.
طريقة استخدام زيت الخروع لتطويل الشعر :
وتكمن أهمية هذا الزيت للشعر في طريقة استخدامه الصحيحة لضمان نتائج مُرضية، فمثلاً تكون طريقة استخدامه لتطويل الشعر وزيادة كثافته كالآتي:
– يمزج كمية من زيت الخروع مع زيت اللوز بكمية مساوية للتقليل من كثافة الأول ثم يوضع الخليط على الشعر بداية من الأطراف وصولاً لفروة الرأس.
– بأطراف الأصابع قومي بعملية تدليك خفيفة للرأس لبعض دقائق.
– لفي شعرك بقماشة ساخنة وأتركي الزيت عليه لمدة ساعة.
– يمكن تغيير القماشة بأخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر وأطرافة.
– قومي بغسيل شعركِ بالماء الفاتر ثم تجفيفة بالفوطة فقط وأتركية في الهواء الطلق.
طريقة استخدام زيت الخروع لمنع تساقط الشعر
وللاستفادة من هذا الزيت لمنع تساقط الشعر وتدليك فروة الرأس، عليكِ اتباع هذه الخطوات:
– قومي بوضع بعض قطرات من هذا الزيت على فروة الرأس وهي نظيفة، ثم دلكي فروة رأسكِ من الجذور بداية من منطقة الجبهة إلى أن تصلي للرقبة وتكرر العملية مع إضافة بعض قطرات زيت الخروع مع ضرورة تجنب استخدام أظافركِ عند التدليك حتى لا تصاب فروة الراس بخدوش وتصاب بإلتهابات وتؤدي إلى تساقط الشعر.
فيتامينات لتساقط الشعر
التغذية السليمة، وتناول كميات جيدة من الماء، والجرجير، والأسماك والبيض، لأنّ التغذية الداخلية قد تفوق بكثير الخلطات الطبيعية والتغذية الخارجية.
يمكنكِ عمل جلسات تدليك فروة الرأس، لتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، يمكن عمل المسّاج بـ زيوت مثل اللافندر العطري، أواللوز، أو السمسم.
تدليك فروة الرأس
-تجنّب تمشيط الشعر وهو رطب، لأنّ بصيلة الشعر تكون ضعيفة، ما يُفقد فروتكِ الكثير من خصلات الشعر.
-جرّبي بذور الحلبة للمعان وقوة الشعر، عن طريق نقع كوب من الحِلبة وطحنها بكمية كافية مع المياه، حتى تصبح كالعجين، وضعيها على شعركِ لمدة نصف ساعة، وتدليكها برفق، ثم غسلها بماء فاتر، كرري هذه العملية بانتظام أسبوعيًّا.
-ابتعدي قدر الإمكان عن الشعر المستعار، إذ يعمل على تلف بصيلات الشعر.
💓ملتقى المعلومات الطبية💓